DVD８枚！ ボディビルダー外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニング 浅見尚規 ストア

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品です。多少の使用感はご了承ください。
盤は綺麗な方かと。

１．フリーウェイト（肩編）３４分２．マシン（肩編）４１分３．フリーウェイト（胸・背中編）６０分４．マシン（胸・背中編）６９分５．フリーウェイト（腕編）５１分６．マシン（腕編）３４分７．フリーウェイト（脚・腹編）４６分８．マシン（脚・腹編）５６分

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